¿Qué es el síndrome de los ojos secos? ¿Por qué se secan los ojos?
Tratamiento para ojos secos
Los ojos secos no tienen cura, pero los síntomas pueden mejorar de varias maneras:
Aumentar la frecuencia de parpadeo
Modificar factores ambientales, como hacer más descansos del ordenador
Usar pomadas, geles o gotas para ojos secos
Usar gafas o gafas de sol como protección
Tratar posibles causas del problema, como mejorar la higiene de los párpados
Nutrición e hidratación, incluyendo suplementos de Omega-3
¿Qué provoca sequedad en los ojos?
El síndrome del ojo seco puede estar causado por distintos factores:
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Poca frecuencia de parpadeo asociada a tareas visuales, como el uso del ordenador
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Efectos adversos de ciertos medicamentos, como antihistamínicos o betabloqueadores
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Problemas médicos preexistentes, incluyendo artritis reumatoide o síndrome de Sjögren
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Afecciones oculares previas, como blefaritis o enfermedades del párpado
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Cambios hormonales, habitualmente asociados a la mujer, el embarazo o la etapa adulta
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Problemas de drenaje en los conductos lagrimales
También hay aspectos no médicos relacionados con el estilo de vida que pueden provocar sequedad en los ojos:
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Tiempo cálido o ventoso
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Uso de lentes de contacto
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Fumar
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Entornos con aire acondicionado
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Producción inadecuada de lágrimas
Las lágrimas se generan en las glándulas alrededor del ojo y el párpado. Con la edad, la producción de lágrima se reduce. Los ojos secos también pueden ser un efecto secundario del uso de esteroides y otros medicamentos que puede tomar para tratar algún problema de salud. Los síntomas de los ojos secos aparecen cuando los niveles de lágrima se reducen o las lágrimas se evaporan demasiado rápido. Los cambios ambientales, como la exposición a climas secos o ventosos, pueden dar lugar al síndrome del ojo seco si el ojo no está nutrido de forma adecuada.
Cualquier actividad que requiere mucha concentración, como conducir largas distancias o la exposición continuada a pantallas, puede provocar sequedad e irritación en los ojos.
Calidad de las lágrimas
Una lágrima contiene aceite, agua y mucosidad. Cada uno de estos ingredientes desempeña un papel importante en la nutrición de la superficie del ojo. La capa acuosa está protegida de la evaporación gracias a la capa oleosa, y la capa mucosa distribuye las lágrimas por la superficie del ojo de manera uniforme.
¿Cómo se diagnostica el síndrome del ojo seco?
Los oculistas realizan exámenes para detectar y analizar la sequedad ocular. Si es necesario, se recomienda consultar con un oftalmólogo. Aconsejamos realizar una revisión ocular al menos una vez cada dos años, tengas o no síntomas o problemas oculares. En casos extremos, se puede recomendar una consulta con el oftalmólogo para la realización de más pruebas.
Qué esperar durante el examen ocular:
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Normalmente se usan gotas verdes de Fluoresceína y Lisamina para el diagnóstico.
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Se realiza un análisis completo de los síntomas y el historial para determinar las posibles causas del ojo seco, tanto sistémicas como ambientales.
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Examen externo del ojo y los anexos (párpados, conjuntiva) con biomicroscopía en lámpara de hendidura utilizando distintos aumentos, iluminaciones y técnicas.
¿Qué tipos de ojos secos existen?
El ojo seco (queratoconjuntivitis seca) es el resultado de no parpadear o no producir lágrimas adecuadamente durante más tiempo del habitual. Sea cual sea el motivo, la glándula lagrimal es la responsable de producir las lágrimas, por lo que debe funcionar adecuadamente para evitar la sequedad ocular.
Estas son algunas de las afecciones médicas que pueden provocar el síndrome del ojo seco:
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Deficiencia de vitamina A
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Lupus
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Diabetes
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Artritis reumatoide
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Trastornos de tiroides
Si sufres el síndrome de los ojos secos de forma crónica, puede deberse a uno de estos problemas médicos.
¿Cómo corregir los ojos secos?